El libro de las pequeñas revoluciones de la gran Elsa Punset, es un verdadero manual con una información muy valiosa para ejercitar tu cerebro en positivo. 

El filosofo chino Lao Tse (570 AC – 490 AC), decía que un viaje de mil millas comienza dando el primer paso y estas pequeñas/grandes rutinas te ayudaran a entrenar tu cerebro en positivo y equilibrar este sesgo negativo que poseemos.

Elsa Punset nació en Londres, es licenciada en Filosofía y Letras, Máster en Humanidades por la Universidad de Oxford y en Periodismo por la Universidad Autónoma de Madrid, Máster en Educación Secundaria por la Universidad Camilo José Cela de Madrid.
Directora de contenidos en el Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocional (LASE), colaboró en televisión en el Hormiguero y luego dirigió y presentó “la Mirada de Elsa” en Redes. Posteriormente tuvo una sección semanal, “El mundo en tus manos”, en el programa “Para todos la 2” de TVE.

Elsa Punset, experta en aprendizaje emocional en niños y adultos, en una entrevista en La 2

Claves de por que debes comprar este libro si deseas mejorar tu vida

  • Este libro te ayudará a desbloquear aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien y dejarán de ser situaciones a las que no sabremos cómo hacer frente.
  • 250 Rutinas fáciles de implementar para mejorar tu día a día
  • De la misma manera que entrenas tu cuerpo, también puedes entrenar tu mente
  • Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño; Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
  • Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.

Compra ahora El libro de las pequeñas revoluciones

El libro de las pequeñas revoluciones se convertira en un gran aliado en tu vida.

Elsa Punset: El libro de las pequeñas revoluciones se convertirá en un gran aliado en tu vida. Podrás consultarlo siempre y encontrar la rutina que se adapte a tus necesidades en el momento que lo desees. 

 

Punset, nos regala en esta oportunidad la mejor obra de autoayuda para cambiar tu vida por completo en este 2019. 

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El libro de las pequeñas revoluciones - Elsa Punset
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250 rutinas exprés para mejorar tu día a día
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